My Ayurveda

Méthode CREA

Cette méthode vous permettra de mieux vous connaître et repérer ce qui vous déséquilibre, de vous révéler à travers la dinacharya et la cuisine ayurvédique, de vous éveiller grâce au yoga, au pranayama et à la méditation pour passer à l'action.

Constitution et alimentation

Découverte de votre profil ayurvédique et de l'alimentation adaptée.